دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - دو هزار تنکابن
و حتی در تنکابن استان پیچید و امسال هم برای... دومین بار شاهد شیوع این بیماری اما با گستره کمتر... شمال اظهار کرد امسال برای دومین سال در استان مطرح...
کد خبر: ۵۰۹۵۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۲۰


معاون امور عمرانی استاندار:
آوای خزر- اشکان جهان آرای رضا علیخانی در دومین جلسه... برنامه های فوری هم تهیه و تدوین شود این مسئول... مشخص شود موفقیت مدیریت مصرف در دوره خشکسالی مدیرعامل شرکت... نسبت به همین زمان پارسال حدود ۵۴ میلیون متر مکعب...
کد خبر: ۵۰۹۰۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۱۵


نماینده مردم تنکابن رامسر و عباس آباد در مجلس با...
ساز در حوزه انتخابیه تنکابن را سه برابر نمائیم نماینده... به روند ساخت بیمارستان فوق تخصصی قلب باز تنکابن یاد... رفته بود فعال کرده و در حال حاضر ۲۲ هزار... مرکزیت تنکابن خاطرنشان کرد یک عمر از تأسیس یک دانشکده...
کد خبر: ۵۰۵۵۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۰۲


سرپرست اداره‌کل میراث فرهنگی، گردشگری و صنایع دستی مازندران:
توسعه گردشگری از کلیدخوردن این طرح در هزارجریب نکا و... ۲ هزار و ۳ هزار تنکابن خبرداد ...
قرار داریم و در این میان با وجود یک هزار... نخست از آمایش سرزمینی ظرفیت گردشگری روستایی در دو محور... هزارجریب نکا و سه هزار تنکابن برنامه ریزی شد ادامه... صدور مجوزات و استعلامات از دیگر موارد مهمی بود که...
کد خبر: ۵۰۰۶۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۱۰


مدیرعامل شرکت مخابرات مازندران در پاسخ به خبرنگار آوای خزر:
یا دولتی بخشی از نظام است و در حوادث و... بلایا همه نگاه ها به مخابرات دوخته شده است اظهار... تلفن ثابت ۲۷ هزار تومان و درآمد هر خط ۴... هزار و ۵۰۰ تومان است گفت با این تعرفه ها...
کد خبر: ۴۹۸۰۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۳


سیمرغ نوشهر و تنکابن به اجرا در آمد جانشین فرمانده... طی دو روز گذشته به اجرا در آمد افزود در... ۱۳ هزار کیلوگرم چوب جنگلی و سایر کالاهای قاچاق مجموعاً...
کد خبر: ۴۹۷۰۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۹


سخنگوی اورژانس ۱۱۵ مازندران:
های اورژانس پایگاه های تنکابن کتالم و نشتارود به محل... حادثه واقع در جنب شهرک فرهنگیان تنکابن اعزام شدند سخنگوی... خودروی ۲۰۶ صندوق دار با عابر پیاده و کیوسک کنار... جاده اتفاق افتاد متاسفانه آقای حدود ۳۰ ساله در دم...
کد خبر: ۴۹۴۲۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۲


مدیرکل ict مازندران خبرداد
خبر داد که نتیجه ی دو ساعت کار بی وقفه...
۱۰ شهریورماه مسیر فیبر نوری در محدوده پل دزدک شهرستان... نوشهر چالوس تنکابن عباس آباد و رامسر نیز دچار اختلال... از دو ساعت کار بی وقفه ی تیم های فنی...
کد خبر: ۴۹۳۹۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۰


میلیارد تومان در هفته دولت افتتاح می شود ...
دولت و تشریح عملکرد یکساله دولت در شرکت برق منطقه... در هفته دولت افتتاح می شود وی با اشاره به... شهدای ناریوران بابل ظرفیت تامین برق ۱۰۰هزار مشترک برق خانگی... یک سال گذشته دولت بالغ بر یک هزار و ۳۰۰...
کد خبر: ۴۹۱۰۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۰۱


تسهیل در صدور مجوز‌های گازرسانی در مازندران؛
مدیرعامل شرکت گاز مازندران از تسهیل صدور مجوز های گازرسانی...
گذشته صدور برخی مجوز ها تا ۳ سال زمان می... منطقه هزارجریب نکا قول گازرسانی به ۱۲ روستای منطقه در... در هفته دولت ۴۲۰ میلیارد تومان پروژه گازرسانی را آغاز... ارتباطی بین دودانگه و چهاردانگه خط تغذیه لاریجان ادامه گازرسانی...
کد خبر: ۴۹۰۴۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۳۰